Giới Thiệu Cuốn Sách
Cuốn sách Awaken the Giant Within (Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn) là tác phẩm kinh điển của Tony Robbins về tự phát triển bản thân. Xuất bản năm 1991, cuốn sách nhanh chóng trở thành nguồn cảm hứng cho hàng triệu người trên khắp thế giới. Tony Robbins nhấn mạnh rằng, mỗi người đều sở hữu một tiềm năng phi thường, và chìa khóa để khai phá nó nằm trong việc thay đổi tư duy, kiểm soát cảm xúc, và hành động quyết liệt.
Hãy cùng khám phá những nguyên tắc quan trọng giúp bạn chinh phục bản thân và đạt được cuộc sống mơ ước.
1. Quyết Định – Sức Mạnh Tối Thương
Theo Tony Robbins, mỗi thay đổi bắt nguồn từ việc đưa ra quyết định dứt khoát. Cuộc sống chính là kết quả của những quyết định bạn đã thực hiện. Muốn thay đổi, hãy dám quyết định một cách táo bạo và cam kết thực hiện chúng.
Hành động thực tiễn:
- Xác định rõ mục tiêu của bạn.
- Viết xuống những quyết định quan trọng bạn sẽ thực hiện trong vòng 1 tuần tới.
2. Tâm Lý Tránh Đau – Tìm Kiếm Niềm Vui
Con người bị chi phối bởi hai yếu tố chính: tránh đau được và tìm kiếm niềm vui. Muốn thay đổi thói quen xấu, hãy liên kết nó với nỗi đau lớn hơn. Ngược lại, hãy gắn những thói quen tốt với các phần thưởng và cảm giác hài lòng.
Hành động thực tiễn:
- Viết ra những thói quen xấu và tác hại của chúng.
- Liên kết mỗi thói quen tốt với một phần thưởng xứng đáng.
3. Kiểm Soát Trạng Thái Cảm Xúc
Cảm xúc không phải do hoàn cảnh quyết định, mà do cách chúng ta diễn giải chúng. Tony Robbins chỉ ra rằng, chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi trạng thái cảm xúc của mình bằng việc thay đổi tư thế, hơi thở và tâp trung vào những điều tích cực.
Hành động thực tiễn:
- Mỗi khi thấy mình đang có cảm xúc tiêu cực, hãy thay đổi tư thế ngay lập tức.
- Sử dụng ngôn từ tích cực để tạo động lực.
Awaken the Giant Within là một cuốn sách đáng đễ đọc cho bất kì ai mong muốn nâng tầm cuộc sống. Hãy bắt đầu bằng những quyết định táo bạo, kiểm soát cảm xúc và thay đổi tư duy để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn!
Thông tin liên hệ
📞 Hotline: 0967973971
📨 Email: sachnhasimon@gmail.com
🌐 Fanpage: Sách nhà Simon
🏠 Địa chỉ: 196, Tổ 36, Thị Trấn Đông Anh, Đông Anh, Hà Nội
Chúc các bạn sẽ tìm được cuốn sách thật ưng ý! Tham khảo thêm sách tại đây!
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.